Meditáció
Swami Sivananda Saraswati tanításaiból
Ha meg akarunk szabadulni a szamszára, a világi élet fájdalmaitól és szenvedéseitõl,
a meditációt kell gyakorolnunk. A meditáció az isteniséghez vezetõ ösvény. Ez a
fenséges út Brahman királyságába. Ez az a titokzatos létra, mely a tévedéstõl az igaz
ságig, a sötétségtõl a fényig, a fájdalomtól a boldogságig, a nyughatatlanságtól a
maradandó békességig, a tudatlanságtól a bölcsességig, a halandóságtól a halhatatlanságig ér. A meditáció az én megismeréséhez vezet, ami örökös békét idéz elõ.
A rendszeres meditáció megnyitja az intuitív tudáshoz vezetõ utat, és nyugodttá és szilárddá teszi a tudatot. A meditáció tiszta és erõs gondolatokat fejleszt.
A mentális képek világosak és jól meghatározottak. A jó gondolatok alapokon nyugszanak. A gondolatok letisztulásával eltûnik a zavarodottság, megszûnnek a kételyek. Érezni fogjuk, hogyan lépjünk fel a spirituális létra következõ fokára.
Ha éjjel felhúzunk egy órát, az folyamatosan fog járni 24 órán keresztül. Éppen így, ha egy–két óra hosszat meditálunk a brahmamuhurta alatt (napkelte elõtt másfél órával), egész nap teljes békében leszünk képesek dolgozni. Semmi nem tudja megzavarni tudatunkat. Az egész szervezet spirituális rezgésekkel töltõdik fel.
A meditáció erõteljes frissítõ módszer.
A szent rezgések áthatják a test valamennyi sejtjét, és meggyógyítják azok betegségeit. A meditáció alatt ébredõ erõsen nyugtató hullámok jó hatást gyakorolnak a tudatra és az idegekre. Ha naponta tudunk fél órát meditálni, képesek leszünk békésen és spirituális erõvel megvívni a mindennapi élet csatáit.
Amikor különbözõ, sajátságos természetû tudatállapotokban kell intézni dolgainkat a napi életben, merítsünk erõt és békét a meditációból, és nem fogunk aggódni, nyugtalankodni.
Amikor leülünk meditálni, a világi gondolatok valamennyi fajtája felbukkan a tudatunkban; ez megzavarja meditációnkat.
Meglepõdünk. Régi gondolatok, múltbeli élvezetek régi emlékei bugyognak fel, és kényszerítik a tudatot, hogy elkóboroljon mindenféle irányba. A tudatalattin belüli emlékek és gondolatok hatalmas raktárának csapóajtaja felnyílik, és ezek a gondolatok szakadatlan áradatban ömlenek kifelé. Minél inkább megpróbáljuk õket csillapítani, annál jobban bugyognak felfelé. De ez ne szegje kedvünket. Rendszeres és állandó meditációval meg tudjuk tisztítani a tudatalattit, és eképpen ellenõrizni tudjuk a gondolatokat és emlékeket. A meditáció tüze kiéget minden gondolatot.
Legyünk biztosak ebben.
Ha a gondolatok nagyon zavarnak minket, ne nyomjuk el õket erõvel. Viselkedjünk csupán csendes szemlélõként, mint a moziban. A gondolatok fokozatosan alábbhagynak. Akkor rendszeres, csendes meditációval gyökerestül el kell távolítani õket. A meditáció gyakorlatának állandónak kell lennie. Ha csak hébehóba, napi néhány percet gyakoroljuk a meditációt, nem leszünk képesek semmilyen kézzel fogható eredményt elérni a jógában.
A tudat hasonlatos a higanyhoz, mivel sugarai szétszóródnak a különbözõ tárgyakon. Hasonlatos egy majomhoz, mert ugyanúgy ideoda ugrál egyik tárgyról a másikra. Hasonló egy tomboló elefánthoz szenvedélyes hevessége miatt. Úgy is nevezik, hogy „nagy madár”, mert ugrál egyik tárgyról a másikra, mint ahogy egy madár ugrik egyik ágról a másikra, egyik fáról a másikra.
A szenvedélynélküliségen, a pratjáhárán és a koncentráció gyakorlatán keresztül az ideoda mozgó tudat szétszóródó sugarai lassan összegyûlnek. Állhatatos gyakorlással a tudat egyhegyûvé lesz. A koncentráció alatt a tudat nyugodttá, derûssé és szilárddá válik. A tudat különbözõ suga
rai összegyûlnek, és a meditáció tárgyára összpontosulnak. A tudat nem hányódik tovább összevissza. Összes energiája arra az egy gondolatra koncentrálódik. Az érzékek lecsendesednek.
A tudat teljes ellenõrzését csak akkor érhetjük el, ha az összes gondolathullámot alaposan, gyökerestül irtjuk ki. Miután megvalósítottuk az egyhegyûséget, el kell érnünk a teljes önuralmat. Ebben az állapotban valamennyi módosulás teljesen eltûnik. A tudat egészen üressé válik.
A meditációban új barázdák formálódnak az agyban, és a tudat felfelé mozog az új szellemi nyomvonalakon. Kezdeti stádiumban a koncentráció gyakorlata fárasztó. A kezdõk a meditációból visszaesnek a régi „kerékvágásba”. Ilyenkor újból és újból fel kell emelniük a tudatukat. A koncentráció megtisztítja és nyugtatja a háborgó érzelmeket, erõsíti a gondolatok áramát, és letisztítja a gondolatokat.
Meditációban ne erõltessük a szemünket. Ne erõltessük az agyunkat. Ne küzdjünk, ne birkózzunk a tudattal. Ez súlyos tévedés lenne. Sok kezdõ meditáló elköveti ezt a komoly hibát. Ez az oka annak, hogy könnyen elfáradnak. Ne tegyünk erõszakos kísérleteket a tudat ellenõrzésére, sõt inkább hagyjunk neki egy kis szabadságot egy darabig, engedjünk futkározni, míg kimerül az erõlködésben. A tudat kezdetben úgy ugrál, mint egy idomítatlan majom. Aztán fokozatosan lelassul.
Akkor már a meditáció tárgyára tudjuk rögzíteni tudatunkat.
Rendszeres és állandó meditációval meg tudjuk tisztítani a tudatalattit, és
ellenõrizni tudjuk valamennyi gondolatunkat és emlékeinket. A meditáció úgy mûködik, mint a dinamit, felrobbantja a tudatalattiban lévõ gondolatokat és emlékeket. Ha a gondolatok nagyon zavarnak minket, ne nyomjuk el õket erõvel. Viselkedjünk csupán csendes szemlélõként.
Akkor fokozatosan alábbhagynak. Ezután próbáljuk meg kigyomlálni õket rendszeres, csendes meditációval.
A meditáció sok spirituális erõt, békét, új életkedvet és vitalitást ad. Ez a legjobb mentális frissítõszer. Ha a meditáló gyakran lesz ingerült, ez azt mutatja, hogy még nem igazán jó a zavartalan, megszakítások nélküli meditációban. Próbáljunk meg mindent tõlünk telhetõt a higgadt, derûs tudat megõrzéséért. A meditáció csak nyugodt tudat esetén tud elõre haladni. A rendszeres meditáció erõs szellemi erõdítményt emel, és olyan mágneses aurát teremt körülöttünk, melyen még a legnagyobb gonoszság sem tud áthatolni.
http://www.satyananda.hu
Mottó:„A körülötted rejlő titkok mélyen ülnek. Rejtve a múlt misztériuma. Keresd azt kulcsaimmal,És biztosan megtalálod az utat. A hatalomhoz vezető kapu rejtve De aki eléri rajta átmehet. Tarts ki a sötét ösvényen. Juss túl a sötétség lakóján. Emeld tekintetedet a Fény síkjára, És a Fénnyel egy leszel.” Thot - Smaragd táblák
A cikk a Körösi Csoma Jógaegyesület tananyagából, és jegyzetei alapján készült.Mi a meditáció? – 1. részMivel a 2012-es változások kapcsán egy óriási tudatfejlődés, egyfajta világtársadalmi szintű „ébredés” zajlik - melyet a legtöbbünk ma már nehézség nélkül érzékel - rengeteg ember kezdett el érdeklődni a meditáció iránt. Tekintettel arra, manapság mi mindent meditációnak neveznek, jó-néhány információ tisztázása szükséges ahhoz, hogy tisztába kerüljünk a meditáció valódi folyamatával és élményével. Tisztába kell, kerüljünk azzal, mi nevezhető meditációnak, és mi nem az. A következő írás - dióhéjban - megpróbálja bemutatni a meditáció lényegét és feltételeit, valamint szemléltetni és összegezni annak jótékony, áldásos hatásait. Fogadjátok szeretettel.
Miért szeretne valaki meditálni és mire jó az egész?
Mi a meditáció célja? A meditáció célja az értelem - vagy másképpen, a tudatunk - lecsendesítése, kikapcsolása, és összetett lényünk egy magasabb szintjének, az úgynevezett értelem feletti buroknak a megtapasztalása. Ez az, az „értelmi űr” mely az alsóbbrendű értelem (MANAS, lásd később) állandóan elemző, múltba és jövőbe tekintő, folyamatosan gondolkodó világán túlmutat. A meditációban, kezdetben, egy nagymértékű, harmonikus ellazulást – fizikai és értelmi, érzelmi szinten egyaránt – tapasztalhatunk meg, s rendszeres gyakorlással, figyelmünk összpontosítása és koncentrálása által egy úgynevezett „értelmi űr” állapotába kerülhetünk. Itt megszűnnek a gondolatok, feloldódik az ego, s a haladó meditálók számára, elérhetővé válhatnak a SAMADHI (NIRVANA) állapotai is. Addig is, azonban jó-néhány nap gyakorlás vár még ránk.
A valódi meditáció tehát egy folyamatos ellazulás, mely során rezonanciába lépünk az Univerzum olyan makro-kozmikus (a gyakorló lényén kívül álló) erőterekkel, melyek állandóak, bárki számára elérhetőek, jótékonyak, valamint gyógyító, regeneráló és fiatalító hatásúak az egész szervezetre nézve.Ezek az erősen jótékony hatások és megtapasztalt állapotok a meditáció után is, jelentős időn át, fennmaradnak lényünkben.„A meditáció egy különleges módszer arra, hogy az értelem teljes nyugalomba kerüljön, és elérje azt az állapotot, ami teljesen különbözik a közönséges ébrenléti állapottól. Az értelem nem alszik, nem képzelődik, hanem teljesen tiszta, ellazult és „befelé” összpontosít” (1)A millenáris joga hagyomány szerint a keleti bölcsek felfedezték az ember lényének anyagi világon túl létező részeit is, melyet jól meghatározhatóan és pontosan le is írtak tanításaikban - többek között - az úgynevezett szútrákban, valamint más joga és tantrikus forrásokban. A tantra hagyománya szerint az ember, mint spirituális létező, öt testtel rendelkezik, melyek közül az első három viszonylag jól ismert a modern ezoterikus irodalomban is.
A fizikai testen túl ugyanis birtokosai vagyunk még négy finom-energetikai testnek. Ezek a szubtilis (szemmel nem látható, finom-energetikai) testek bárki által felfedezhetőek, megtapasztalhatóak, aki a joga spirituális rendszerében rendszeresen gyakorol (és nem csupán torna és egészségmegőrzés szintjén űzi azt)Az úgynevezett Hatha joga rendszere felkészíti a spirituális útkeresőt arra, hogy kortól függetlenül egy tökéletesen egészséges testben „állhasson neki” önmaga rejtett lényének felfedezéséhez.A Hatha joga rendszere hosszabb ideig kitartott testtartásokból, úgynevezett asana-kból,légzésszabályozásból, azaz pranajama-ból, izom-összehúzásokból és fojtásokból (bandha),valamint kéztartásokból illetve gesztusokból épül fel (mudra)  Gyakorlatai segítséget nyújtanak a brahmacsarja, az úgynevezettszexuális kontinencia megvalósításához.
Az úgynevezett szexuális kontinencia megvalósítása nélkül, a joga nem spirituális út, hanem mindössze, egy keleti hagyományokra épülő, kellemes testtorna, ám ezt a tornát semmiképpen sem nevezhetünk jogának.
. A valódi joga, mint spirituális út, messze-menőleg túlmutat azoknak a „joga” iskoláknak és rendszereknek tanításain, melyek csupán az egészséges és hajlékony test megvalósítását nevezik céljuknak.
A Hatha joga rendszeres gyakorlása tehát makk egészséget, tökéletes vitalitást biztosít mindenkinek, aki rendszeresen végzi gyakorlatait. Egy tökéletes rendszer arra, hogy a spirituális aspiráns (fejlődni vágyó, boldogságot, önmagát és Istent kereső ember) felkészülhessen a meditáció nem mindennapi élményére.
A meditáció azonban, ha úgy tetszik, nem egy kezdő technika. Spirituális aspiráció, gyermeki tisztaság, a Teremtő megtapasztalása iránti vágy, valamint a Ha-tha joga gyakorlatainak ismerete szükséges ahhoz, hogy az egyén képes legyen meditációban önmaga mélyebb, rejtett lényének felfedezésére.Beteg testben lehetetlen meditálni, képesség legalább 25 perc mozdulatlanságra egy meditációs pózban, szintén elhagyhatatlan feltétel. A szexuális kontinencia állapot (brahmacsarja) nélkül általában sem a fizikai test, sem pedig az értelem (tudat) nem alkalmas valódi meditáció átélésére. (Mindezen feltételek teljesítéséhez kiváló lehetőséget nyújt tehát a Hatha joga és a tantrikus szeretkezés (tantra joga) átlényegítésselÉrdemes megjegyezni, hogy több spirituális hagyomány szerint valójában itt, a meditáció gyakorlásánál kezdődik a joga! Pedig nálunk nyugaton az emberek leginkább a testtartások végzésével azonosítják a jogát, és még napjainkig is hallani olyan véleményeket, hogy a joga a hajlékonyság fejlesztésére szolgál.Ez óriási tévedés, meglehetősen buta és tudatlan megközelítése egy olyan átfogó rendszernek (yoga és tantra) melyek kétségkívül a legalkalmasabbnak tekinthetőek a modern nyugati ember számára, hogy önmagát felfedezze, spirituálisan fejlődjön, és lényét a Teremtés szándékai szerint integrálhassa, anélkül, hogy hétköznapi életét fel kellene adnia. Épp ellenkezőleg! A tantra rendszere arra bátorít és buzdít mindenkit, hogy az itt és most – ban, hétköznapi emberként, induljon el a spirituális önfelfedezés és önmegvalósítás csodálatos útján. Ezen az úton kiemelkedő szerepet kap a meditáció élménye. Ahogy Patanjali, híres jogi a Joga Szútrák nevű írásában rámutat: a joga nem más, mint „az értelem tartalomváltozásainak megszüntetése” Ha ezek a szavak nem sokat mondanak elsőre, akkor helyben vagyunk!Az alábbiakban információt kaphatunk arról, mit is akar jelenteni a fenti mondat.Azt már említettük, hogy a Ha-tha joga és gyakorlatai – bár önmagukban is csodákra képesek a rendszeres gyakorló számára - tulajdonképpen „csupán” megtisztulásként és felkészülésként szolgálnak egy nagyobb jelenség, egy önálló élményekben gazdag, spirituális tapasztalás, a meditáció átélésére, mely a Laya joga nevet viseli. De hogyan is működik a meditáció?Mivel meditálunk?Ahhoz, hogy megértsük, mi a meditáció folyamata, először azt a belső eszközt - a tudatunkat - kell megvizsgálnunk és feltérképeznünk, amivel meditálunk. A tantrikus hagyományok részletesen bemutatják a tudat felépítését, amely nem csak jogát gyakorló, de minden spirituális érdeklődésű ember számára különösen érdekes lehet, és fontos információkkal szolgálhat. A nyugati pszichológia szerint a tudat az értelem része, ami hatalmas tévedés, és a főnök – beosztott viszony pont fordított: mert az értelem, bár intelligensnek tűnik számunkra, mindössze egy belső eszköz, mely a Tiszta Tudat, Az Egyéni Önvaló isteni fényét tükrözi, és általa tűnik intelligensnek.A tantrikus tanítások klasszikus ábrája ezt a belső eszközt a következőképpen szemlélteti: A tudat, mint belső eszköz felépítése: 1.Manas, avagy az alsóbbrendű értelem:
Minden ember folyamatos kapcsolatban áll a külső környezetével, ahonnan érzékszerveink révén információkat kapunk a külső környezetből (látás, hallás, tapintás… stb.) Az információ lehet fizikai (lásd az előbb felsoroltakat) avagy asztrális, például megérzés, ösztön, intuíció stb. Ezek az információk az agyba jutnak, ahol az alsóbbrendű értelem működésén keresztül tudatosulnak. Jó hasonlattal élve, a Manas-t úgy tekinthetjük, mint egy pc képernyője, ahová az elsődleges információk beérkeznek, egy érzet tudatosodik, ám még születik tudatos döntés felőle. Ennek ellenére a tudatosult érzetre ösztönös vagy megszokott! reakciót a Manas irányítja. Ha erős napsütésben hunyorgunk például, az a Manas, által ösztönösen kiváltott fizikai reakció. Szubtilis értelemben azonban ide tartozik minden olyan inger tudatosulása és az arra történő reakció, amely megszokásból és ösztönből ered, valamint hiányolja a döntéshozó értelem, a Buddhi (lásd később) közreműködését. Például, valaki butának nevez bennünket, s ekkor mi ösztönösen harag reakcióval válaszolunk, anélkül hogy a helyzetet, ingert előbb elemeznénk, s intellektuális döntés születne a válaszreakciónkat illetően. A Manas lép tipikusan működésbe akkor, amikor mechanikusan, megszokottan, és tudattalanul reagálunk külső ingerekre. Ebből adódóan, a Manas-ra, nagyon találó elnevezés az „alsóbbrendű értelem” kifejezés.„Ide tartoznak továbbá az olyan értelmi megnyilvánulások, mint a tervezés, a félelem, vágyakozás, emlékezés, ragaszkodás, kötődés, féltékenység, gyűlölet, szégyen, felesleges gondolkodás stb. Mindezek a jelenségek külső ingerre történő ösztönös reakcióként lépnek fel, melyet nagymértékben befolyásolnak a tudatalattiban (Chitta, lásd később) tárolt, jelenlegi és előző életünkből származó, értelmi és érzelmi lenyomatok.Mivel a környezettel való kapcsolatunk folyamatos, így pillanatról pillanatra jönnek a külső információk; ezért a Manas folyamatosan mozgásban van. Ő az, aki állandóan parancsokat ad az ingerekre, és Buddhi hiányában ösztönszerűen, mechanikusan reagál minden benyomásra. Tehát a Manas működésnek következtében létrejött érzetek révén értelmünkben állandó tartalomváltozások keletkeznek. A fentiek ismeretében már jobban érthetővé válik, miért határozza meg Patanjali a meditáció és a joga állapot lényegét „az értelem tartalom változásainak megszüntetésében”Összegezve tehát elmondhatjuk, hogy a Manas egy mechanikus belső eszköz, melynek automatikus működése során nem lép fel az Én érzet. Ez ugyanis az úgynevezett Ahamkara, más néven, Ego, feladata.2. Az Én érzetet az értelem másik része adja, az úgynevezettAhamkara, azaz (Ego)=Én vagyok. Az Én érzet lehetővé teszi, hogy elkülönítsük önmagunkat az események áramlásától, és magunkra, mint individuális egységekre gondoljunk. Az Ahamkara az, melynek működése során az érzet tapasztalása szubjektívvá válik. Én érzek… Én látok stb… Neki köszönhető az az érzés is, hogy egyedinek, a világ többi részétől elkülönültnek tekintjük magunkat, mely sok estben, rengeteg szenvedéssel jár együtt. Ezért tekintik minden spirituális hagyományban az Én érzet dominanciájának megszüntetését, vagyis azt, hogy ne azonosítsunk magunkat értelmünk ezen részével. (Figyelem, NEM az Ego teljes megszüntetéséről van szó, csupán annak dominanciájának csökkentéséről! Az Ego szintén csupán egy eszköz, melyre a spirituális létezőnek is szüksége van, hogy az anyagi világban megnyilvánulhasson!)3.A specifikus belső eszköz, a tudat harmadik része az úgynevezettmemóriabank vagy tudatalatti, a Chitta. Úgy tekinthető, mint egy hatalmas tartály, amely tartalmazza minden múltbéli, értelmi és érzelmi lenyomatunkat. Receptálja és rögzíti a külső világgal történő összes kölcsönhatást. Ha a pc-s példánál maradunk, a Chitta a merevlemez szerepét fogja betölteni. Ő a múltbéli tapasztalatok és benyomások, a Samskará-k tárháza. Tartalmazza jelenlegi életben felvett szokásainkat, és jelenlegi egyéniségünket meghatározó, előző életünkben felvett felfogásainkat, tapasztalatainkat, benyomásainkat késztetéseinket. A Chitta rögzíti azon ingereket is, amelyeket tudatosan nem veszünk észre, azok mégis hatnak ránk és raktározódnak (tudatalatti, szublimináis ingerek) Mindebből tisztán látható, hogy a Chitta, a Manas-sal szorossal együtt működve irányítja az ösztönös és különösebb tudatosság nélküli megnyilvánulásainkat fizikai és szubtilis szinten is.A Chitta-nak élettanilag is fontos szerepe van: irányítja a szervezet életfenntartó funkcióit is, úgymint: légzés, keringés, kiválasztás, asszimiláció, reflexeket, a tanulási folyamatainkat (például, megtanultunk autót vezetni; mikor „rutinból vezetünk, és nem teljes odafigyeléssel, ezt a folyamatot is a Chitta irányítja)4. Buddhi. Tudatunk negyedik része a Buddhi, a felsőbbrendű értelem. A legfejlettebb struktúra, mely az intelligens döntéshozatalt teszi lehetővé. Tehát a tudatnak ez a része az, amely meghatározza, én mit csináljak azzal érzettel, amely a Manas által tudatosult. Ő a legfontosabb princípium mert, magán kívül áthatja és befolyásolja értelmünk minden más jellegét. A Buddhi tehát értékel és dönt, minta pc processzora. A Buddhi fejlettségének függvényében különböző szinteken nyilvánulhat meg. Legelső szinten egy primitív döntéshozás és szelektálás eszköze, mely meghatározza, hogy valami kellemes illetve e jó e vagy sem. Ezen a szinten érzelmek és ösztönök, korábbi befolyások hatnak a Buddhi-ra, melyek a Chitta-ból származnak.A fejlettebb Buddhi a gondolkodás, az akarat és intelligencia princípiuma. Ő határozza meg az erkölcsi normákat, mely szerint élünk, létrehozza a különböző normatív felfogásokat (például, az erőszak rossz dolog) és meghatározza esztétikai értékünket. A Buddhi ilyen szintű megnyilvánulása elsősorban tanult és kulturált embereknél van kifejlődve és működik dominánsan.Az ábrából tisztán látható, hogy értelmünk kifinomult része az alsóbbrendű értelemmel „ellentétes” oldalon helyezkedik el, tehát ahhoz hogy, életünkben a Buddhi vegye át az irányítást, az alsóbbrendű értelem lecsendesítése szükséges.Így idővel és gyakorlással, juthatunk el a Tiszta Önvaló fényéhez, avagy egyéni Lélekhez (Jivatma - Isten egy darabja) A legmagasabb szintű Buddhi egy spirituális megnyilatkozás, mely érdektelenül a tiszta igazságot követi. Határozatai megalkuvás és illúzió-mentesek. Az úgynevezett értelem feletti szinten, tiszta gondolkodás és az isteni intuíció területén működve, a személyes egoizmustól, és az érzéki benyomásoktól függetlenül hozza meg döntéseit. Fokozott mértékben tükrözi az Univerzum transzcendens törvényeit. Ide, ebbe az állapotba vezet el bennünket a rendszeres, és kitartó meditáció.Az eddigi információink alapján megállapítható, hogy a jóga állapota akkor érzékelhető, ha képesek vagyunk értelmünk tartalmi változásait lecsendesíteni, és érzékelni mindazt, ami ez mögött és felett létezik. Mindez azonban a hétköznapi ember számára nehezen elérhető, ezért a keleti bölcsek kidolgoztak olyan módszereket, melyek révén kitartással, rendszeres gyakorlással nekünk is könnyedén sikerülhet mindez.A Keleti bölcsek tehát rájöttek, hogy az értelem akkor válik nyugodttá és csendessé, ha mindössze egyetlen dologra, szelektíven összpontosít, azaz figyel. Ez a tény, amilyen egyszerűen hangzik, általában éppen olyan nehezen megvalósítható a hétköznapi gyakorló számára. Pedig a figyelem nem más, mint a tudat fókuszálása a megismerés tárgyára. Ezzel elérkeztünk a meditáció előzetes fázisához, mely a koncentráció állapotában nyilvánul meg. Ennek az állapotnak eléréséhez a jógában kitűnő segítséget is kapunk, úgynevezett mantrák és yantrák formájában
- Az összpontosítás kifinomult mechanizmusa- Meditációs módszerek (Mantra és Jantra)- A meditáció fizikai és szubtilis hatásaiAjánlott irodalom: - Hatha jóga: Yesuidan – Sport és Jóga- Tantra: Silvia Canevaro – Tantra- Meditáció: Vivekanada – Rádzsa jógaA cikk a Körösi Csoma Jógaegyesület tananyagából, és jegyzetei alapján készült.Forrás: Kőrösi Csoma Jógaegyesület, Dr. Fischer Szatmári László - Laya Joga című jegyzete alapján.
És még egy kis érdekesség- minden – mindennel összefügg! A Mars-fű rejtélye (Mi a dohány?)Van a beavatottaknak egy belső csoportja, akik ismerik az „Egyetemes Tan”-t, amelyet a „Minden-tudás”-nak, vagy „Minden Tudás” összegének is neveznek. Az Eredeti Tudásnak nincs semmi köze memorizáláshoz, az agy primitív erőltetéséhez, vagy fejlesztett képességekhez. Erre a Tudásra nem lehet szert tenni tanulással, ez nem olvasható könyvekben, és csak azok férhetnek hozzá, aki ránemesedtek. Az emberi tudat az őt alkotó sejtek tudatának az összege, eredete pedig túl mutat az anyagon. Emiatt a halál csak egy kapu, melyen Isten kegyelméből át kell lépni a regenerálódás és a fejlődés fenntartása érdekében. Tudományosan igazolható, hogy a tudatunk a testünkben ( és azon is túl ) mindenütt jelen van. Aki ezt nem képes elfogadni, vagy nem hiszi, legkésőbb a testének elhagyásakor megtapasztalja ( sokszor igen dramatikus élmény formájában ). Az Egyetemes Tan a Világmindenség összes tudatának az összege, és azok a „sejtek”, akik megértek arra, hogy képviseljék ezt a „mindenütt jelenlétet", kapcsolódási pontot képeznek ehhez. Az Egyetemes Tan tehát egy olyan tudás, mely hozzáférhető azoknak, akik a világegyetem magasztos tervén dolgoznak.Amikor a „bukás” bekövetkezett, az emberiség egy része ( mi, akik itt élünk ) egy másik élethullám, a LÁZADÓ ANGYALOK vezetésével ( ők voltak a felbujtók, és sajnos mi követtük őket ) szembefordult az isteni tervvel, Isten helyett ezeket a bukott angyalokat kezdte el szolgálni. Cserébe korlátlan hatalmat remélt, melyet a SAJÁT ÖNZŐ CÉLJAIRA akart fordítani. A remélt hatalom helyett az involúció gyötrelmes útjait kezdte el járni, de az Isten-fiak azon része, akik az Eredeti dicsőségben maradtak, kifejlesztettek egy Megmentési Tervet.A „bukás” után ( Éva megízlelte az Almát Ádámmal – szimbolikus ábrázolása az élethullámok azon részének, akik az Isteni tervvel szabad akaratukból nem működtek együtt ) az emberiség „lázadó” részének egy olyan „lezárt” világban kellett folytatnia a fejlődését, melyben hermetikusan elzártak az „Eredeti Valóságtól". Ezt nem büntetésből kapta, hanem ő maga ( mi magunk ) zárta el magát Istentől ( a Logosztól ), mert a tőle kapott energiákat önző módon kezdte el használni, és sajnos nem volt képes ennek a „megzabolázására”. Ekkor született egy szükségterv a megmentésére, melyben a bukott isten-gyermekeket visszavezetik az „Eredeti Valóságba”. Ennek a tervnek a részét képezik a naprendszerek, mint fejlesztő központok, ahol igazából semmi nem az, mint aminek látszik! A naprendszerünk bolygói életterek, a fejlődés terei, melyek létezése biztosítja a lelki fejlődésünket (ez nem automatikus !!!!).Ezen bolygók minden tagja egy „élő test”, melyek hétszeresek, hétséges „misztérium” bolygók, mindegyikük hét fejlődési térséggel. A mi anyagi szemeink ezt nem láthatják, de a lelki és szellemi szemeink igen! Ezen bolygók tehát fejlesztő térségek, mi pedig mindannyian a Nap gyermekei vagyunk, világpolgárok. No, persze egy „átlagembernek" erről nincs tudomása, csak akkor, ha eléri az ehhez a tudáshoz elégséges lelki és szellemi szintet. Ekkor tovább léphet a következő misztérium-bolygóra.Amikor az emberiség (egy bizonyos része) egy előző fejlődési szakaszban még a Marson élt, sokkal polarizáltabb testben nyilvánult meg. Ennek a célja az anyagba való leszállás intenzívebbé tétele volt. Ebben az időben a Marson az akarat fejlesztése volt előtérben, és a bolygó, mint megnyilvánulási tér, ennek a kifejeződése volt. A bolygó élővilága hűen tükrözte az ott folyó munka mibenlétét. A „növényzet” minden élőlénnyel együtt sok vasat hordozott a „vérében”, emiatt lehetőség nyílt az igen intenzív „sarkosításra", a polarizációra. Mivel a Világmindenség alapja az elektromágnesesség, a vas, mint elem az alapja az anyagban a polarizációnak.Az Egyetemes Tan a DOHÁNYRÓL a következőket határozza meg:”- A dohány egy Marsfű, egy Mars-növény. Ez a Mars-kábítószer befolyásolja a vérben a vasat és a „vörös színanyagot”, a nemi szerveket, a motorikus idegeket, a bal agyféltekét, az izommozgást, a vágytestet, a hátgerinc motorikus szakaszát és a végbelet. A nikotin izgat, robbanékonnyá, féktelenné és erőszakossá tesz. Ezek a Mars-kábítószer betegségokozó tulajdonságai. A nikotinnal való élésnek és visszaélésnek vérszegénység, fokozott nemi ösztön, idegzavarok, gyermekbénulás, gerincbetegségek, aranyér és más hatásokkal együtt reuma a következménye. Amit az alkohol csak részben vagy időnként tesz, azt a nikotin állandóan teszi: egész lényünket a földi erőktől teszi függővé. A „tékozló fiút” elégedetté teszi a moslékos-vályúnál.”Amikor az emberiség a Földön kezdett el megnyilvánulni, egy új fejlesztő munka vette kezdetét. A fejlődés bizonyos szakaszában a Lázadó Angyalok hierarchiája, akik időközben a Sötétség Uraivá váltak és az emberiséget örök fogságában szeretnék tartani, aggódni kezdtek, mert a bukott emberiség megmentésére irányuló törekvések nagy ütemben folytak. Birodalmukat ezért azóta is minden létező módon be szeretnék biztosítani.Az egyik ilyen módszer a lelki állapot visszataszítása az ősmúltba. Ekkor akár több ezer évvel is „visszacsúsztatható” egy ember a lelki fejlődésének egy korábbi szakaszába, és ott hosszú időre „megkristályosítható”. Erre rengeteg módszerük van, melyet itt nem részletezek, most csak egyről esik szó: a dohányzásról.A dohányt a Sötétség Angyalai hozták a Földre a Marsról. Amerika déli részét találták a legmegfelelőbbnek a termesztésre és az elterjesztésre. Európába fekete mágusok hozták át Amerika felfedezését követően bizonyos hatalmi körök megbízásából. Kínában már sok évszázaddal azelőtt elterjesztették, mivel Kínából erős megszabadító impulzusok áradtak ki a világra, s ezt meg akarták akadályozni. Hogyan?A dohányban lévő nikotin erősen polarizálja a vért, „közönségessé”, gátlástalanná és önzővé téve a dohányzót ( akit az sem érdekel, hogy másokat ezzel zavar, vagy károsít ). A lélek ötszörösen nyilvánul meg az anyagban, a vér a lélek első közege. Egy különleges fluidum, erősen mágnesezhető (a vastartalma miatt ). Amikor a vér „sarkosul”, erősen a Föld vonzásába kerül, aminek az eredménye az, hogy a gondolkodás, az érzések és az akarás, végül a cselekedetek is a földi dolgokra, a létfenntartásra, az önző dolgokra irányul. Egy elsötétedés veszi kezdetét (a vér fizikailag is sötétedni kezd, valamint el kezd besűrűsödni ), melynek az eredménye rövid úton a tudat teljes elsötétedése: a földhöz vagy röghöz kötöttség.A nikotin a csakrákra is kihat, nem engedi „megfordulni” őket. Ahhoz, hogy valaki Magasabb Tudatra ébredjen, meg kell fordulnia csakrái forgásirányának. Egy földhöz kötött ember csakrái az óramutató járásával megegyezően forognak, a megszabadult emberé ezzel ellenkezően. A nikotin biztosítja a tudat elsötétedését, a csakrák forgását felpörgetve, ezáltal esély sincs a „megfordulásra”.A nikotin az agyban a tobozmirigy-tűzkört sorvasztja, miközben kinyitja a földhöz kötöttség erői számára. Ezáltal „negatív beárnyékoltság” keletkezik, a sötétség erői birtokba vehetik a rendszert! Arról nem is beszélve, hogy a láncdohányos odavonzza a földhöz kötött halottak lelkeit ( a kik ezektől a szerektől függőkként távoztak a fizikai síkról, a „káma-lókában”, a megtisztulási szakaszban annyira szenvednek a nikotin – vagy más pl. alkohol, kábítószer okozta bódultság hiányától, hogy nem lépnek tovább, hanem természetellenesen az élő dohányosok és más függők aurájában élősködnek, beszippantva a füstöt és gőzöket, inspirálva a még itt élőt arra, hogy még többet használjon az élvezeti cikkekből ).A dohány ezenkívül felkorbácsolja a nemi ösztönöket, a polarizáció miatt a két nemben munkáló erők elszabadulnak. Erőszakos emberek ( pl. bűnözők, katonák, diktátorok, stb…) általában erős dohányosok, mivel ezzel fent tudják tartani az „akarat-mágiájukat”, minek utána gátlástalan tettekre képesek ( nemi és testi erőszak, gyilkolás, terror, stb…).Végezetül felhívnám a figyelmet arra a tényre, a dohányos mindig azt az üzenetet közvetíti: - nem akarok részt venni a Valóságban, menekülök!Sok egyház azért alkalmaz „füstölést”, mert ez megváltoztatja a jelenlévők tudatállapotát, bódulttá téve őket. Ebben az állapotban a lélek visszatér az „ős-Szaturnusz” állapotaihoz, ahol tüzes és füstös volt a légkör, és kívülről irányították az emberi entitásokat, mert még nem volt bennlakó tudatuk. Ezt szeretnék elérni és fenntartani a híveknél, egy totális kontrollt a nyáj felett. Az ősidők, a történelem előtti idők egyházai a fehér templomok mágiáját alkalmazták. Az extázist füsttel és dobbal addig fokozták, míg a hívek egymásnak estek egy szentségtelen orgiában. Ennek a leírásától inkább eltekintenék. Az eredménye nem maradt el: egy „zombi tudatállapotú” embertömeg, amely megnyilvánulási teret adott a démonoknak, és minden szörnyűségre képes volt. Ilyen állapotban a tömeget szörnyű dolgokra tudták inspirálni, ezt sok történelmi tény alátámasztja.Ennek az állapotnak a fenntartása kicsiben a dohányzás, annak analógiájaként, hogy a valós légkör helyett, egy módosított, alacsonyabb rezgésű légkörben próbál vegetálva megmaradni a függő.A dohányt, épp úgy, mint a többi élvezeti cikket, először mint gyógyszer alkalmazták. Ezekkel a szerekkel, mint a csokoládé, dohány, alkohol, stb…az a módszerük, hogy kihasználják az ember bukott állapotából adódó mértéktelenséget. Pontosan tudják, hogy az ego mohó és az önzőség szimbóluma, ezért nem tudja tartani a mértéket. Erre segít rá a függőség kialakulása.Néhány népcsoport beavatottjai ( pl. a mezo-amerikai kultúrák sámánjai, varázslói ) igen alapos előkészületek után a füstölést ( gyógynövények égetése, pejot füstje ) rítusuk részeként az „ajtók” feltárására alkalmazzák, de óva intik ettől az átlagembert és a tömeget. Néha gyógyászati célokra is felhasználják, erős kontroll alatt tartva a hatását.A dohányt a misztérium iskolákban azoknál a jelölteknél is alkalmazták a múltban, akiknél még csak az előkészületek folytak a beavatásra, és hajlamuk volt az „elvontba”, az Ideák világában ragadni. Ekkor rövid ideig dohányoztak, ezzel elűzték az elementálokat, a mentál-világ ragadozóit, mivel azok a füstöt nem bírják. Később, miután a jelöltek függővé váltak, a vezetőik ennek alkalmazásától elálltak, és helyette babból készült ételeket fogyasztását vezették be, és ugyanazt a hatást érték el: a jelölt „közönséges”, földi lett az emésztőrendszerében felszabaduló gázoktól.A dohányzás okozta testi bajokkal és betegségekkel ebben az írásban nem foglalkozok, mivel ezeket mindenki ismeri. Erről elég annyi, hogy több mint egy tucat szervet károsít közvetlenül az emberi szervezetben.Sajnos a világ vezetése az említett hierarchia kezében van, emiatt ne csodálkozzunk azon, hogy a dohány emberek milliárdjainak okoz függőséget. A dohányfüst beáramlik a tüdőbe, elzárva a Szívet a világosságtól, fizikailag útját állva annak. Ebben a helyzetben a tímusz-mirigy ( csecsemő-mirigy ) nem képes a sugárzásra, és érzéketlen minden impulzusra, ami a Magasabb Világokból felé áramlik.
www.asztralutazas.hu |
