A sírós babáknak ritmusra van szükségük A baba egészséges, ennek ellenére mégis kiordítja a tüdejét. Miért? Egy kisbabának nem sok lehetősége van arra, hogy kifejezze magát. A sírás ezek egyike.Egyik gyerek sem sír ok nélkül, de hogy mi az ok, azt nem mindig könnyű kitalálni. A gyerekek sokszor kimerültek, túlfeszítettekvagy túl fáradtak. Ezek a babák szinte kivétel nélkül túl keveset alszanak – átlagosan másfél órával kevesebbet, mint a nem sírós babák. Valamint a sírós babák is kevesebbet ordítanak, ha többet alszanak. Gyakran pont itt van a probléma: nappal a baba nem fáradt. Illetve fáradt, de nem sikerül neki elaludni. A sírós babák gyorsan túlfeszítetté válnak. Ezért nagyon fontos, hogy a napot a gyermek ritmusa szerint strukturáljuk, és az ingereket redukáljuk. Hogyan vigyük ezt véghez? A szülőknek meg kell próbálni a fáradtság első jeleinél megnyugtatni és alvásra bírni a babát. Besötétített szobában ez sokszor könnyebben megy. Fontos, hogy a mindennapok nyüzsgéséből kikerüljön a baba. Sok szülő arról számol be, hogy a gyermek autózáskor jól elalszik – ezért rendszeresen furikázik vele. Ez a megoldás? Ez így van, az autó zaja és mozgása sok gyermeket álomba ringat. Tartósan azonban természetesen így nem lehet megoldani az alvásproblémákat. Eltekintve az éjszakai autózásoktól egy sírós babánál kezdetben tulajdonképpen minden eszköz megengedett, ami alvásra bírja. Ha a baba a hordozókendőben nyugszik meg, vagy szoptatásnál alszik el, az is rendben van. Lényeg, hogy a baba újra megtalálja a ritmust. Később a baba lehetőleg ott aludjon el, ahol nyugodtan fekve maradhat – tehát a kiságyban vagy a babakocsiban. Mit tehetnek még a szülők, hogy megtalálják a babával közös ritmust? A ritmus azt jelenti, hogy a napot strukturáljuk. Például kezdjünk minden reggelt szoptatással, összebújással és pelenkázással – mindig azonos sorrendben. Az ügyeinket intézzük el délelőtt, és tervezzünk délutánra egy nyugodt sétát. Egy olyan nap, amely az aktivitás és a pihenés felismerhető mintája szerint zajlik, tartást ad a szülőknek és a babának is. Ezen kívül a programokat redukáljuk a feltétlenül szükségesekre, mert egyik babamasszázs vagy babaúszás sem a sírós babánk belső órájához igazodik. Ezek gyakran akkor vannak, amikor a babánk különben aludna. Ez azt jelenti, hogy a gyermek ismét nem talál nyugalmat. Néhány baba persze akkor is szunyókál, ha körülötte nagy a nyüzsgés. A sírós babák erre nem képesek, nekik ritmusra van szükségük. http://impulsermagazin.com/hu/a-siros-babaknak-ritmusra-van-szukseguk/ Tippek a sírós baba megnyugtatására Ha kisbabánk gyakran nyugtalan vagy nyűgös - melyet okozhat kólika, fokozott gázképződés, hasgörcsök, vagy szimplán rosszkedv - állandó sírása igazán kimerítő tud lenni. Szerencsére azonban sok, akár azonnal kipróbálható módszer létezik arra, hogyan nyugtassuk meg kicsinket. Sokszor elég, ha józan eszünket használva próbáljuk babánk sírását csillapítani, ám gyakran az is előfordul, hogy a probléma megoldásához - illetve a sírás okának feltárásához - bizony a szokványostól eltérő módon kell gondolkoznunk. Az alábbiakban olyan hasznos javaslatokat osztunk meg kedves olvasóinkkal, melyekkel kisbabánk nyűgös állapotán könnyen enyhíthetünk. Fontos azonban kiemelni, hogy ha a szokásos nyűgösségnél nagyobb bajt érzékelünk nála, feltétlenül keressük fel gyerekorvosunkat. A baba sír, ha éhes Az egyik első ok, amire érdemes gyanakodnunk, hogy kisbabánk éhes. Az újszülöttek előszeretettel esznek gyakran. És bár azt gondolhatjuk: “Előbb etettem meg, nem lehet még éhes!” - érdemes megpróbálni, ugyanis nagyon is elképzelhető, hogy mégis az. Ahelyett, hogy az órát figyelnénk, és úgy próbálnánk rendszert vinni kisbabánk etetésébe, inkább szenteljünk nagyobb figyelmet a kicsi szükségleteire, melyeket pontosan jelez is nekünk - legtöbbször sírással! A baba sír, ha szüksége van valamire Kisbabánk azért is sírhat, ha például pelenkát kell cserélni rajta, meg kell büfiztetni, vagy éppen görcsöl a hasa a gázképződés miatt. Lássunk most néhány jó tanácsot ezen problémák orvoslására: Vannak olyan kisbabák, akik egyszerűen ki nem állhatják ha nedves a pelusuk. Nézzük meg gyakrabban, nem kell- e cserélnünk! Időnként ellenőrizzük, hogy a pelenka kényelmes-e még a babának. Ha már szűkös, váltsunk nagyobb méretre! Néhány kisbaba nem tűr bizonyos típusú pelenkákat. Próbálgassuk a különböző márkákat, de akár a textilpelenkát is! (Szerencsére ma már korszerek ezek is, nem szükséges biztosítótű a felhelyezésükhöz.) Mikor büfiztetjük kicsinket, próbáljunk ki több pózt is. Lehet, hogy babánk a szokásostól eltérő módon szeret vagy tud büfizni, mondjuk térdünkre fektetve, vagy ülő pozícióban Ha szélgörcstől szenved a baba, masszírozzuk gyengéden a hasát, vagy lábai tornáztatásával segítsük a gázok távozását. A baba sír, ha közelségre vágyik A babamasszázs, vagy egyéb olyan módszerek, melyek a fizikai érintésre fókuszálnak, sokat segíthetnek gyermekünk megnyugtatásában. Sokszor csak az érintés, közelség utáni vágy okozza a nyugtalanságot. A baba megmasszírozása olyan, mintha egy felnőtt részesülne talp-, vagy nyakmasszázsban. Ehhez kapcsolódóan érdemes lehet még azt is kipróbálni, nem segít-e a nyugtatásban, ha kicsinket más pozícióban tartjuk. Ültethetjük a karunkra, de bújtathatjuk mellkasunkhoz is, vagy fektethetjük vállunkra is. Kísérletezgessünk, és figyeljük, hogyan reagál kicsink, melyik pózban érzi magát a legjobban. Fürdetéssel a hiszti ellen Ahogy sok felnőtt is, a kisbabák is gyakran élvezik a meleg vízben való elmerülést. Nyugtatólag hat a víz és a melegség érzése, ráadásul a fürdetés kitűnő elterelőtechnika, ha babánk szimplán nyűgös. Persze vannak olyan kicsik is, akik irtóznak a fürdetéstől, de azoknál viszont, akik szeretik ezt a tevékenységet, hatásos fegyver lehet a nyugtalanság ellen. Sőt, ha este fürdetünk, érdemes a nyugtatóhatást növelni speciális fürdető hozzáadásával: A monoton zaj nyugtat Első hallásra talán furán hangzik, de a monoton zajok megnyugtathatják még a legsírósabb kisbabát is. A mosógép zaja, az autó zúgása, a porszívó vagy a hajszárító hangja mind-mind olyan zajok, melyek nyugtatólag hatnak a kicsikre. Ennek oka, hogy mikor még az anyaméhben vannak, akkor is hasonló hangok szűrödnek be a mama hasán keresztül. Ölelés, mozgás, közelség Sok tanulmány mutatott rá, hogy a kisbabákat megnyugtatja szüleik közelsége, az ölelés, az érintés, illetve a mozgás. A magunkra köthető gyermekhordozó ezért kitűnő megoldás lehet, ha kisbabánk az átlagosnál hisztisebb. Nem tudni pontosan, hogy ez a hordozó azért válik-e be oly gyakran, mert a gyerek közel érzi magát anyjához vagy apjához, vagy mert együtt mozog vele. Mindenesetre a gyermek magunkon való hordozása nem csak nyugtatólag hat rá, hanem normalizálja is a kicsi légzését és szívverését. Hasznos eszköz lehetnek még a hintaszék, a kocsiba helyezhető autósülések, és a babahinták is. http://www.egeszsegguru.hu/news/baba-mama/tippek-siros-baba-megnyugtatasara |
Főoldal > Gyógymódok, terápiák >