Így kezeld a mérgező embereket
A mérgező emberekkel nap mint nap meg kell küzdenünk. Ezek az emberek mindig megtalálják azokat a módszereket, amelyekkel ártani szeretnének neked, a te feladatot viszont az, hogy a támadásokat megfelelően tudd kezelni. Áskálódás, manipulálás, pletykálás, sértegetés – naphosszat sorolhatnánk a toxikus személyek jellemzőit. Egy közös van bennük; az életükben található hiányosságaikat másokra is ki szeretnék vetíteni. Ezt azonban nem szabad hagynod!
Ne figyelj rájuk!
Elsődleges céljuk, hogy felhívják magukra a figyelmet. Ezt általában úgy érik el, hogy társaikat nem hozzájuk illő szavakkal illetik, és aljas tetteket hajtanak végre a hátuk mögött. Ha minden szavukat és cselekedeteiket a szívedre veszed, ezt ők tudni fogják és elindul egy véget nem érő folyamat, ahol te leszel az áldozat. Ha nem kapnak elég figyelmet, ingerültté válnak és vesztesnek érzik magukat, a környezetükben pedig egyre jobban megmutatják a valódi énüket, így a szög is kibújik előbb-utóbb a zsákból. Ebben az esetben az eredmény az lesz, hogy mindenki elfordul tőlük és egyedül maradnak.
Ne ossz meg velük bizalmas információkat!
Egyet jól jegyezz meg! Aki másról pletykál, az rólad is fog. Próbálnak rólad minél többet megtudni, majd amikor eljön az idő, úgy alakítják a dolgokat, hogy minél rosszabb színben tüntessenek fel téged. Sajnos sok esetben nem könnyű kiszűrni őket, de figyelni kell a jeleket. Általában másokat kritizálnak, csak akkor kedvesek, amikor ők kezdeményeznek beszélgetést, és gyakran meglapulnak a háttérben, hogy onnan gyűjtsenek információkat a manipulálásukhoz.
Lépj fel ellenük!
Ne csak akkor cselekedj, amikor neked szeretnének rosszat! A játékukhoz először a gyengéket keresik meg, nem pedig az erősebbeket. Mint az állatvilágban is, a ragadozó a szabad prédára hajt. Ha azt veszed észre, hogy olyanoknak ártanak, akik nem tudják magukat megvédeni és kiszolgáltatottak, ne légy rest, törd le a szarvaikat! Az ilyen helyzetekre nincsenek felkészülve, így hatalmas csapás lesz nekik, ha egy olyan valakivel találják szembe magukat, akivel nem számoltak.
Ne hagyd magad manipulálni!
Ismerd fel az önsajnálkozást! Az ilyen emberek gyakran úgy térnek ki a felelősségek alól, hogy sajnáltatják magukat, a múltból hoznak fel dolgokat, állandóan a kifogásokat keresik, majd szépen lassan rád telepednek. Természetesen mindenki életében vannak mélypontok, van, amikor valóban nagyon nehéz kimászni a gödörből. Azonban fel kell ismerned, hogy kik azok, akik semmilyen igyekezetet nem tanúsítanak! Profin képesek manipulálni, így ha valaki nem elég figyelmes, könnyen azon kaphatja magát, hogy totálisan kihasználták.
Győződj meg a szándékukról!
Ha úgy érzed, hogy nem mondanak igazat, szorítsd őket a sarokba és követelj tőlük igaz válaszokat, ugyanis nem képesek konkrét kijelentéseket tenni, mindig a saját maguk előnyére színezik át a valóságot! Ha nem képesek egyenesen válaszolni a kérdéseidre, elterelik más irányba a beszélgetést, akkor tudhatod, hogy egy mérgező emberrel van dolgod.
Jöjj rá a hazugságokra!
Bizony, nagyon gyakran hazudnak! Ha valami probléma van, azonnal másokat hibáztatnak,
magukat pedig teljesen hibátlannak tüntetik fel. Inkább másokat sároznak be, minthogy vállalják a felelősséget. Könnyedén rájöhetsz az igazságra, tudniillik ha valami baj van, az ilyen emberek a megoldás helyett másokra fognak mutogatni.
Ne hagyd, hogy a kedvesség elvarázsoljon!
Ez az élet összes területére igaz. A kedvesség önmagában nagyon kevés. Nem tudhatod, hogy milyen szándékok állnak mögötte. A kedvesség a legjobb eszköz a megtévesztésre, mivel csak a felszínt látod és azonnal megtéveszthetővé válhatsz. A kulcsszó itt az idő és a megfelelő emberismeret. Ha valaki bűbájos veled, nem kötelező neked is bűbájosnak lenni.
Hagyd, hogy teljen az idő, ismerd meg az adott személyt minél jobban, és a valódi szándékai is ki fognak derülni. Ne kapkodj el semmit!
A hibáztatásÍgy kezeld, ha elnyomó emberrel kerülsz össze a szűk környezetedben:
1. Kerüld vele szemben a kritikát
2. Ne harcolj, vagy szállj szembe vele
3. Ne menj bele a hatalmi drámájába- had harcoljon magával, az egész úgyis erről szól
4. Gondolj arra, milyen szörnyen érezheti magát valójában a bőrében, ha folyton másokkal játszmázik…
5. Tiszteld a határaidat, ne tűrj el mindent
6. Ha elfajul a dolog nyilvános lejáratásig: diplomatikusan védd meg magad
7. Kerüld Őt, amennyire lehet
8. Ha nem változik a helyzet, inkább elfajul: változtass! Kapcsolatot, munkahelyet...bármit!
9. Szeresd magad annyira, hogy nem hagyod magad ilyen emberek játékszerévé válni!
Soha ne felejtsd el, az, aki boldog és elégedett az életével nem akar lenyomni és bántani másokat!
Az elégedetlen ember soha nem veled harcol: saját magával. Épp ezért amíg nem oldja meg saját problémáit, mások életét fogja megmérgezni. Vedd körbe magad boldog és nyugodt emberekkel, akik képesek az őszinte tiszteletre és szeretetre! Ne félj ezért tenni és változtatni. Az ilyen emberek is kijelölnek egy utat: megmutatják, merre ne menj. Adj hálát ezért!
A hibáztatás
Amikor valaki mást hibáztatsz, másra mutogatsz, arra mutatsz rá, akinek épp átadod a hatalmad.
 Ez azt jelenti, hogy ha valaki téged hibáztat, tesz felelőssé, ítélkezik feletted, mindez nem kell, hogy konfliktushelyzetet teremtsen a számodra; Hacsak nem akarod megcáfolni azokat a korlátozott gondolatokat, amiket rólad állítanak.
Amint eszedbe jut, hogy nem tartozol másoknak magyarázattal – akármennyire is követelik azt -, észreveszed, hogy azok, akik leértékelnek, meghurcolnak, átadták neked az erejüket; Azért harcolnak veled, hogy visszanyerjék azt az erőt, amit tudtukon kívül neked adtak.
Azok, akik folyton másokat kritizálnak, egy ál-felsőbbrendűségi érzést hoznak létre. Tudat alatt azt hiszik, hogy mások elutasítása, lekicsinylése által magukat egy magasabb pozícióba helyezhetik, ami majd megvédi őket attól, amitől leginkább félnek, hogy őket kritizálják vagy lealacsonyítsák.
Míg a szavaik talán azt sugallják, hogy te alkalmatlan, ostoba, erőtlen vagy, a tetteik mást mutatnak. Képzeld el, hogy ha nem lennél ennyire erős és fontos a számukra, akkor nem vesztegetnék arra az időt, hogy kiköveteljék a beleegyezésed az állításaikhoz azért, hogy úgy érezhessék igazuk van. Gondolj erre, amikor valaki hibáztatni kezd téged. Ahelyett, hogy azt kérdeznéd: Hogyan vonzottam ezt magamhoz? vagy feltételeznéd, hogy a viselkedésük a te tudatosságod tükröződése, csak lazulj bele a hibáztatásba, kritikába, kivetítésekbe, vádakba.
Azzal, hogy lelassítod a lélegzeted és ellazítod a tested, utat engedsz annak az energiának, amit tudattalanul átadtak neked, hogy visszatérjen hozzájuk a csalódottság kegyelmével.
Dönthetsz úgy is, hogy felvállalod a konfliktust és te is átadod az erődet a másiknak, aki neked adta az ő erejét. A tudatosság gyakorta kivirágzik a harc utáni fáradt csendben. Ez az a hely, ahol a valódi éned világossága átsugárzódik, az egómentes övezetben kibogozódik a frusztráció, az unalom, a magány és a csalódottság.
Te döntesz
Nem számít, hogy mennyire fájdalmasnak, lélekölőnek vagy kényelmetlennek tűnik egy-egy érzelmi állapot, mindez önmagában nem okoz alacsony rezgésszintet.
Azonban kifejezetten alacsony rezgésszintet hoz létre az, ha visszautasítod bárminemű érzelmed ünneplését. Ha elutasítod, kikerülöd az érzést, a gondolatot, a cselekvést.
Pusztán azzal, hogy elismered éppen mit érzel (és teszed ezt nyitottsággal, szívbéli lelkesedéssel, mintha ez az isteni akarat rendje szerint történne, hogy épp ott vagy, ahol), ezáltal felhagysz az ítélkezéssel önmagad és mások felé és így emeled a rezgésed az öröm frekvenciájába.
Amint eléred ezt a frekvenciát, itt már csak a lelked magasabb bölcsessége szerinti érzelmekkel, gondolatokkal, cselekvésekkel tudsz működni; anélkül, hogy szükségét éreznéd, hogy kritizáld és bántsd magad menet közben.
Sokan azért végeznek spirituális munkát, gyakorlatokat, hogy tökéletes spirituális tulajdonságokra tegyenek szert, mert erre a megerősítésre van szükségük, hogy szabad jól érezni magukat.
Ám kizárólag csak a saját döntésedtől függ, hogy jól érzed-e magad a bőrödben azáltal, hogy minden egyes érzelmet, gondolatot, tettet megünnepelsz, hiszen mindez megmutatja a veled született tökéletességed pompáját és dicsőségét.
Az átalakulás
Az erőszak cselekvésben lévő félelem.
A félelem a szomorúság elkerülése.
A szomorúság a magánytól való idegenkedés.
A magány az üresség elutasítása.
Az üresség a létező jelenléte.
A létező jelenléte a felébredett tudatosság.
A félelem észrevételével már nem fordulunk az erőszak felé.
Amikor szembenézünk a félelemmel, találkozunk a szomorúsággal.
Amikor találkozunk a szomorúsággal, észrevesszük a magány érzését.
Amikor elismerjük a magányt, feltűnik az üresség.
Amikor elismerjük az ürességet, felfedezzük a jelenlétet.
Amikor felfedezzük a jelenlétet, a tudat felébred.
Azzal, hogy észrevételezed a legmélyebb félelmeidet, ez elvezet a legalapvetőbb spirituális felfedezésedhez.
Bíztatlak, hogy azzal támogasd az erőszakmentességet, hogy elismered a saját kényelmetlenségeidet, ami aztán katalizátorként hat a legmasabbszintű fejlődésedhez. Amint időt szánsz rá, hogy szembenézz a megoldatlan érzelmeiddel, magas-szintű rezgéshullámokat küldesz a tudatosság mezejébe. Ahogy a magas-rezgésű hullámok belépnek az egyes energiamezőkbe, az erőszakot alkalmazókat (akik az erőszakot a saját lelkük útjának elkerülésére használják) arra inspirálja, hogy előbújjanak a rejtőzködésből és végre megadják magukat önmaguknak.
Ez az átalakulás alapja.
Matt Khan
Fordította: Tamás Kriszti Tara – http://www.egyensulyban.com
Forrás: http://www.truedivinenature.com |
|
